トマト缶でドライカレー 材料(4人分/作りやすい量)
カレールー 1/2P(今回はこくまろを使用)
カレー粉(カレーパウダー) 大さじ2
合いびき肉 300g
玉ねぎ 2個
にんじん 中1個
トマト缶 1缶(400g)
水 50ml
☆しょうゆ、砂糖、中濃ソース 小さじ2
塩、サラダ油、おろししょうが
卵黄、チーズなど
① にんじんをみじん切りにし、耐熱容器に入れる。ラップをふわっとかけ500wで2分レンジにかける。
② 玉ねぎをみじん切りにする。
③ 油を敷いたフライパンに、玉ねぎ・塩小さじ1/4・おろししょうがを入れ、色が変わるまで中弱火で炒める。
④ にんじんを加えて火を通したあと、ひき肉を加え炒める。
⑤ 一旦火を消し、トマト缶・水を入れる。トマトが崩れるまで中弱火で3~5分ほど煮る。
⑥ 一旦火を消し、砕いたカレールーを入れ、混ぜて溶かす。☆を加えてひと煮立ちさせ、塩で味を調える。
※ 缶タイプのカレー粉の方が香り・辛みが強い印象ですが、袋タイプのカレーパウダーも美味しく作れます!
(袋のほうが1/3くらいの値段で手に入ります)
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